02/09/2012 23:32
מיכלל
Posts: 1674
|
מכיל כ1100 קקל. עם הבשר 1850 עם הגבינות תלוי בכמות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/08/2012 05:43
אקורדיאון
Posts: 16381
|
אני מכינה אותה רק עם כרוב ללא תוספות ומתענגת מאוד,אפשרות נוספת.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/08/2012 00:09
EFF
Posts: 6391
|
בכף שמן - מאדים
בצל קצוץ
מוסיפים:
פטריות שמפיניון קצוצות – סלסלה
כרוב בינוני חתוך לרצועות דקות
לאדות עד שהירקות מאבדים נפח ונראים עשויים
מצננים מעט ומוסיפים:
3 ביצים
2 כפות מיונז לייט
2 כפות אבקת מרק פטריות
3 כפות קמח תופח
שמיר קצוץ
קפסא קטנה תירס לייט (כאופציה – לא חייבים)
מערבבים ואופים 45 דקות בחום בינוני גבוה.
אופציה 2:
להוסיף בשלב הטיגון 500 גרם בשר טחון
אופציה 3:
להוסיף גבינות: קוטג', סקי, 250 בולגרית 5%
כדי להמנע מפחמימות יש להשמיט את הקמח !!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|