הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » גיובץ עם כרוב

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
02/09/2012 23:29

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
500 עם תפוא
0 קישור קבוע (Permalink)
02/09/2012 23:29

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ400 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
27/08/2012 23:42

 EFF
EFF
Posts: 6391
1/2כרוב- קטן- חתוך לרצועות
כף שמן זית
1 גזר גדול
גמבה גדולה
2 קישואים
1 בצל גדול
1 תפוח אדמה אופציונלי

2 כפיות מלאות של פפריקה אדומה מתוקה.
2 כפיותאבקת מרקבטעם עוף
מעט ממתיק
2-3 כפות רסק עגבניות
גבעולים של עלי סלרי, פטרוזיליה ושמיר.

אופן הכנה:
חוץ מהכרוב

חותכים את כל הירקות לריבועים קטנים.

מטגנים את הבצל והכרוב ביחד על אש נמוכה. כשמזהיב מוסיפים את הפפריקה.
אח"כ מוסיפים את יתר הירקות ואת העלים.אב' מרק עוף, סוכר. ומבשלים על אש נמוכה

לערבב כל הזמן – אפשר להוסיף מים אם הם נספגים.
כשהגזר רך, מוסיפים את הרסק ואת הפלפל השחור לפי הטעם.


בסוף הבישול להוציא את עשבי התיבול
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!