הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דלעת ערמונים ורוטב יוגורט- מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
10/08/2012 14:46

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
דלעת ערמונים מכילה כ55 קקל ל100 גר
0 קישור קבוע (Permalink)
08/08/2012 23:51

 EFF
EFF
Posts: 6391
לכל מנה:
1 דלעת ערמונים חצויה לשניים ומנוקה מגרעינים.


להניח עם הצד החתוך כלפי מעלה על ניר אפייה מרוסס במעט שמן, למשוך בשמן זית ומלח גס


לאפות 1/2 שעה בחום גבוה ואח"ב בחום בינוני עד לריכוך.
אפשר לגרד מלמעלה בולגרית או צפתית 5%


טעים עם רוטב יוגורט;
יוגורט
שום כתוש מלח, פלפל
שמיר קצוץ
אפשרות: מלפפון ירוק מגורד
edited by EFF on 8/8/2012
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דלעת ערמונים ורוטב יוגורט- מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!