הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » שקשוקה תרד - 4 מנות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/07/2012 23:43

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ850 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
16/07/2012 22:49

 EFF
EFF
Posts: 6391
שקשוקה תרד

המרכיבים
· 1/2 ק"ג תרד שטוף
· 2 בצלים קצוצים
· 4 שיני שום קצוצות
· 1/4 כוס מים
· 4 ביצים
· 2 כפות שמן זית
· מלח ופלפל

אופן ההכנה
1. מאדים במחבת עמוקה עם שמן את 2 הבצלים. מוסיפים את השום ומאדים עד שהבצל מזהיב.
2. מוסיפים את התרד ומאדים (אפשר לקצוץ את התרד או להשאיר שלם), מוסיפים מים.
3. מוסיפים את הביצים ומבשלים עד מידת ההכנה הרצויה של הביצים.
4. מתבלים במלח ובפלפל ומגישים.
edited by EFF on 7/16/2012
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » שקשוקה תרד - 4 מנות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!