הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת כרוב עם בשר טחון-מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
27/08/2010 22:35

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1500 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 15:24

 EFF
EFF
Posts: 6392
הפשטידה אצלי בתנור עכשיו ....אטעם רק מחר..את הצהריים להיום סיימתי- ובערב משהו קליל אחרי ריקודי עם...
0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 15:20

 EFF
EFF
Posts: 6392
כף שמן
1 בצל גדול קצוץ
כמה שיני שום כתושות
1/2 ק"ג בשר טחון
ירק קצוץ
תבלין לקציצות או תבלינים לטעמכם
2 קופסאות כרוב כבוש (אפשר לשטוף ולסנן כדי לנטרל מליחות)
כרוב קטן קצוץ
3 ביצים
קופסא רסק עגבניות
מלח, פלפל או אבקה בטעם עוף

לאדות את הבצל והשום, להוסיף את הבשר ולפ]ורר עד שהבשר מאבד את צבעו האדמדם.
מערבבים עם שאר החמרים ושוטחים בתבנית.
אופים בחום בינוני גבוה 45 דקות.

ניתן להוסיף 2 כפות פירורי לחם, מה שמונע מהפשטידה להאכל בערב..(פחמימות..פחמימות..)
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת כרוב עם בשר טחון-מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!