הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » אכן הסופ"ש כבר מורגש ואני מתכוננת אליו במרץ

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
26/08/2010 14:52

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
בהצלחה ובעיקר בהנאה מהמפגש החברתי. כשנהנים מהחברה פחות מתעסקים באוכל.
0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 12:37

 dany
dany
Posts: 19819
ברור שאת מכירה את עצמך הכי טוב בעולם.. ואם את יודעת שביס אחד יפתח את הלע אז באמת חבל להסתכן ולקלקל...
שיהיה סופ"ש נהדר שפוי קליל ונשלטsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 09:29

 דפי
דפי
Posts: 1126
מיכל יקרה.
את ערוכה היטיב וזה מעיד על כך שיש לך אופי.
תעברי את סוף השבוע בקלות,
אתך דפי.
0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 08:36

 מיכל שרון
מיכל שרון
Posts: 1318
באופן רגיל אתן צודקות.. רק שבמשפחת ישראלי השמנמודה הדבר הכי חכם שאני יכולה לעשות זה פשוט לא הלתחיל עם הביס הראשון!
במסעדות או במקומות אחרים אני יכולה לשלוט בעצמי וטעימה קטנה לא תשנה כלום, אצל סבתא שלי ביס קטן אחד הוא הפתיח לחגיגה הלא נגמרת של חבר מביא חבר... ולכן, מאחר ואני מודעת ומכירה את עצמי ומסוגלת להסתכל לעצמי בלבן של העיניים ולהיות כנה ואמיתית אז אני מודה: אצל סבתא שלי מוקפת בכל השמנמודים חסרי המודעות והשליטה, אני נהיית אחת מהם שוב, בלי בושות ובלי מעצורים ולכן מראש אני לא מתחילה.. כי אין לי אופי!!!
כי גם אני בדיוק כמוהם שמנמודה...

ואל תדאגו בקשר למסכנות.. אחרי צהריים טוב אצל סבתא שלי, מסכנות היא לא משהו שאפשר יהיה להגיד ביחס אלי..
0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 08:13

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
אני גם חושבת כמו דני שאם לא אכלת את המתוק שלך השבוע את בהחלט יכולה לשבת עם כוס תה יחד עם כל המשפחה ולאכול חתיכה מעוגת יום ההולדת.
את כל כך מחושבת שאין סיכוי שתיפלי על דברים אחרים אז אולי תשקלי כן לנצל את מנת המתוק שלך עם כל המשפחה.
תהני מהחגיגות. שאפתנית

0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 08:00

 dany
dany
Posts: 19819
מיכלי
עצם ההתכווננות הכל כך יסודית תביא את התוצאה המיוחלת!!!
שמרי את על גיתי וגיתי ישמור עליך... זה כזה יתרון שיש לך שותף למאבק!!!
אני חושבת שמשהו מתוק אחד קטן לטעימה את יכולה לאכול בכדי לא לחזור הביתה בתחושה של החמצה ומסכנות ואז ליפול על שטויות.....
לא צריך להיות גיבור גיבור גיבור.... כי בסוף משלמים את מחיר האומללות... אז תחשבי מה הדבר שהייתי הכי הכי רוצה ובקטן קטן ולהענג עליו!!!!
שיהיה סופ"ש מבורך ושמח...
ובשבוע הבא שקילה של הצלחה...
בהצלחה
נשיקה וחיבוק דני
0 קישור קבוע (Permalink)
26/08/2010 07:36

 מיכל שרון
מיכל שרון
Posts: 1318
נתחיל מזה שמחכה לנו שבת לא קלה.. יש לנו ימי הולדת לרוב לכל ילידי סוף אוגוסט אצל סבתא שלי.. המזל - שבת צהריים.. מותר פחמימות, המידות כרגיל הן הבעיה.
כבר בשישי אני מגוייסת לעזרה בבישולים.. זה דווקא בסדר, אני לא טועמת.. הבעיה היא שהבישולים נגררים עד לצהריים ואז היא כבר מפתה את גיתי להצטרף ושנעשה צהריים אצלה.. אז הפעם הודעתי לשניהם שלא ולא!!! פעמיים צהריים אצל סבתא ועוד בסופ"ש קצרצר אחד זה מתכון לאסון!
כבר עשיתי בישולים לסופ"ש, יש קלחי תירס יפים שגיתי הביא מהסופר, אני מתכננת הערב אחרי העבודה להכין עוד פשטידה טעימה נטולת פחמימות לשעות הקשות (עדיף פשטידת טונה כי היא סותמת אותי שאין דברים כאלה), מגירת הירקות מלאה ונשאר רק לחדש מלאי תפוחים לארוחת הבוקר של האלופים ואנחנו מוכנים!!!

לגבי שבת בצהריים.. ובכן קודם כל החלטתי ואני מאוד מקווה שלא אתבדה שמה שלא יהיה אני בחגיגת המתוק הלא פרופורציונלית לא משתתפת הפעם.. אני אגיע עם מסטיק מנטה חריף מוכן בכיס, אזנק על המדיח והסירים איך שנגמרת הארוחה ואשב לי עם כוס תה ואני כבר מדמיינת את עצמי יושבת בשלוות נפש ואדישות קצת מעושה מול החגיגה והזלילה המתוקה.. ואם אני רוצה אין זו אגדה!!!

ההליכות יימשכו כסדרן, הכללים לא יישברו והכי חשוב - אנחנו לא יוצאים מהתלם לשניה, לא נופלים לבולמוסים של שבת אחה"צ ולא הורסים עבודה קשה של שבוע שלם!!!

מקווה שהכל יילך כמתוכנן, מקווה שאני אעמוד בהתחייבות שלי כאן בפורום לעצמי ומבטיחה להיות מחוברת אליכם כמו לאינפוזיה כל הסופ"ש כדי לעבור אותו בשלום וידי על העליונה!

שיהיה לכולם בוקר נפלא ויום נהדר smile
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » אכן הסופ"ש כבר מורגש ואני מתכוננת אליו במרץ




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!