הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פיטריות מוקפצות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
24/06/2012 20:47

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ400 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
22/06/2012 16:49

 EFF
EFF
Posts: 6391
מצרכים:
250-300 גרם פיטריות שמפיניון
כף שמן זית
פלפל שחור ומלח
כפית שום כתוש
30 ג' אגוזי מלך שבורים גס
1/3 כוס יין אדום יבש
כף וחצי פטרוזיליה קצוצה


אופן ההכנה:
1. מקפיצים במחבת חם מאוד את הפטריות במעט שמן זית, מלח ופלפל,כ-6 דקות.
2. לאחר שהפטריות קיבלו צבע, מוסיפים שום כתוש ואגוזי מלך וממשיכים להקפיץ את הפטריות עוד כ- 2 דקות. יש לשים לב לא לטגן יותר מדי את האגוזים כיון שהם עשויים לקבל טעם מר.

3. מוסיפים למחבת את היין וממשיכים להקפיץ עוד כ 3-4 דקות עד שהיין מצטמצם.

4. מוסיפים את הפטרוזיליה ומורידים מיד את המחבת מהאש.

מגישים את הפטריות על צלחת שטוחה ומפזרים פטרוזיליה קצוצה מסביב.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פיטריות מוקפצות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!