הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות מוקפצים עם עוף-מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/06/2012 09:15

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-600 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
21/06/2012 08:58

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
עשיתי עם לקט נורמנדי אתמול בערב, חוסל!!!
worship
0 קישור קבוע (Permalink)
21/06/2012 00:05

 EFF
EFF
Posts: 6391
2 מנות

2 כפות שמן (אפשק קנולה)
2 ספלים מכל סוג:
תפרחות ברוקולי
תפרחות כרובית\
סלסלת פטריות שמפיניון קצוצות
סלסלת נבטים סיניים
שום כתוש/קצוץ
שורש ג'ינג'ר טרי מגורד
200 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
מעט אבקת מרק או מלח,פלפל
מעט מאוד סויה דלת נתרן

לקישוט כוסברה או עירית או בצל ירוק

מאדים את הירקות בשמן, מוסיפים את העוף וממשיכים בבישול עד שמלבין.
הירקות צריכים להשאר קרנצ'יים.
לתבל ולהגיש
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות מוקפצים עם עוף-מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!