הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות עוף ותפ"א ברוטב-מתכון של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/06/2012 23:35

 רוויטל
רוויטל
Posts: 288
הכנתי
מתכון טעים ומצויין!

--
מודעות....
0 קישור קבוע (Permalink)
14/06/2012 09:44

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1200 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
13/06/2012 19:30

 EFF
EFF
Posts: 6391

1/2 ק"ג חזה עוף טחון
ביצה אחת
בצל מגורד דק
2 כפות שיבולת שועל (קוואקר)
מלח, פלפל
יוצרים כדורים ומניחים במקרר לגיבוש

מבשלים רוטב:

1 בצל קצוץ
3 שיני שום
כף שמן זית
1 כוס עגבניות מרוסקות
עלי בזיליקום
1/2 כפית כורכום
מלח,פלפל מעט ממתיק
1 כוס מים

2-3 תפןחי אדמה חתוכים לקוביות

מאדים הבצל והשום, מוסיפים את שאר החמרים ומרתיחים. מניחים ברוטב את הקציצות שהכנו קודם לכן

ואת קוביות תפוחי האדמה ומבשלים כשעה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות עוף ותפ"א ברוטב-מתכון של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!