הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » עוף עם פטריות (אני כנראה בסימן עוף...)

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
12/06/2012 22:24

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
כרע כולל את הפולקע? אם לא מכיל כ700 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
12/06/2012 20:27

 EFF
EFF
Posts: 6391
4 כרעי עוף ללא עור
200 גרם פטריות שיטאקי - אין בעייה להשיג - לקצוץ את רגלי הפטריה ולזרוק
5 שיני שום
כף שמן זית
כוס ורבע עגבניות כתושות( שימורים)
מלח, פלפל
מעט קליפת תפוז מגוררת
עללי רוזמרין

מאדים את הפטריות בשמן, מוסיפים את השום.
מוסיפים את העוף ושאר החמרים
מבשלים על אש קטנה כשעה וחצי

לבדוק אם יש צורךם בהוספת מעט מים
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » עוף עם פטריות (אני כנראה בסימן עוף...)




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!