הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ספגטי עם טונה ועגבניות - 5 מנות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
05/06/2012 22:48

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ2100 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
05/06/2012 22:20

 EFF
EFF
Posts: 6391
רכיבים:
כף שמן זית
1 שן שום
1 פלפל חריף
200 גרם פטריות טריות קצוצות
1 טונה במים מקופסא
1 קופסא קטנה עגבניות מרוסקות
1 חבילה ספגטי מבושל
1/4 כוס יין לבן

אופן הכנה:
במחבת מטגנים שמן זית, שום ופלפל חריף (קצוצים)מוסיפים פטריות מבשלים כ - 5 דקות.מוסיפים יין ומעט מים מוסיפים את הטונה ומבשלים 5 דקות מוסיפים עגבניות ומבשלים לעוד 15 דקות.מוסיפים את הפסטה ומקפיצים מגישים.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ספגטי עם טונה ועגבניות - 5 מנות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!