הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט ירקות "מסולסלים"

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/04/2012 10:47

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
400 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
20/04/2012 09:55

 EFF
EFF
Posts: 6391
על פי צחי בוקששתר
המרכיבים:
ל-4 מנות

1 בצל ירוק חתוך לרצועות דקיקות באורך 7 ס"מ
1 גבעול סלרי חתוך לרצועות דקיקות וארוכות.
1 גזר קלוף לאטריות דקות
1 צרור פטרוזיליה מסולסלת
קרח
מים
מיץ מלימון אחד
כף שמן זית
מלח גס
30 גרם אגוזי מלך

הכנה: בקערה גדולה עם מי קרח מניחים בצל ירוק, גבעולי סלרי, גזר ופטרוזיליה.
שומרים את הירקות עד להגשת הסלט במי הקרח (הירקות שנמצאים במי קרח וחתוכים לרצועות דקות הופכים מסולסלים ופריכים)

קולים מעט אגוזי מלך במחבת חמה ללא שמן.

לפני ההגשה מסננים את הירקות ממי הקרח, ומניחים בקערת הגשה. מתבלים במיץ לימון, שמן זית ומלח גס. מפזרים מעל אגוזים קלויים ומגישים.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט ירקות "מסולסלים"




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!