21/08/2010 11:58
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
נחושתית כל הכבוד על השינוי אצלכם בחבורה זה אינו מובן מאליו יישר כוח ובהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/08/2010 00:30
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
שרי טל היקרה כף שהצטרפת אלינו ושאת משתפת אותנו במאמצייך לרזות. את תהיי כלה מדהימה אני בטוחה. תמשיכי כך בהצלחה. אנחנו פה איתך תיכנסי..... אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/08/2010 19:24
dany
Posts: 19819
|
שבת שלום ומנוחה
שרי-טל כתב:
תודה רבה לכולכן על העצות החמות, ואני אשתדל לאמץ אותן וליישם אותן בפעמים הבאות!!! שבת שלום לכולכן!!!!  |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/08/2010 11:56
Posts:
|
תודה רבה לכולכן על העצות החמות, ואני אשתדל לאמץ אותן וליישם אותן בפעמים הבאות!!! שבת שלום לכולכן!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/08/2010 07:02
dany
Posts: 19819
|
יסוד ההצלחה תכנון...
ביצוע וישום התכנון על פיו במדויק
יעזור לנו לעבור משוכות ומהמורות..
ולצאת ללא פגע ולא בשן ועין....
שבת שלום
שבת מנוחה ורגיעה....
ובטן שטוחה
אוהבת דני
uote=נחושה]שרי יקרה,
קודם כל כל הכבוד שהצטרפת לפורום והיית בשלטה.
שנית, טרנדים והרגלים ניתן ואפשרי לשנות ואני מסבירה.
בשעה טובה ובמזל טוב את מתחתנת וגם חברותייך יהיו שם וגם הן בוודאי תתחתנה /ייכנסו להריון, יכירו את המיועדים..
מדוע להמשיך עם מפגשי הזלילה הללו?
אפשר שהמפגשים שלכם יהיו להליכה משותפת על חוף הים או בפארק
אפשר שהמפגשים הללו יוקדמו לצהריים עסקי או לשעות אחרי הצהריים
בכל אופן כוונתי היא שאפשר לשמר את היחד אבל לשנות את הפורמט
דוגמא- אצלינו החברה נוסעים ליצימרים פעם בשנה כולם ביחד 7 משפחות על טפם (בכל הגילאים)
שנים יחד, גדלים יחד, מתבגרים יחד, משמינים יחד....
החלטנו השנה צימרים בלי להיסחב עם אוכל ועל האש וחגיגות
החלטנו להזמין אוכל מבושל מראש עפ"י הזמנת כל משפחה (פחות או יותר לטעם כולם)
ובינהם פירות או כריכים לילדים ליד הבריכה וחטיפים
התוצאה= אכלנו 3 ארוחות מסודרות ןכמעט ולא ננשנו
היו עוגות ופיצוחים שנגענו הבם פעם ביום
הילדים נהנו וגם אנחנו כי לא היינו מפוצצים מאוכל ("שחייבים לגמור")
והכי חשוב- בכל ארוחה נחושתכם הכינה סלט טעים כי הודיעה מראש שהקוצץ סלט ומבחר ירקות מגיעה איתה
שיהיה....
והיתה הצלחה מסחררת!!!
מאחלת לך המון בהצלחה ובטוחה שחברותייך ירצו אף הן להיות חתיכות הורסות בחתונה שלך ושלהן
המשיכי לשתף
סופשבוע נפלא
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/08/2010 06:10
נחושה
Posts: 6982
|
שרי יקרה,
קודם כל כל הכבוד שהצטרפת לפורום והיית בשלטה.
שנית, טרנדים והרגלים ניתן ואפשרי לשנות ואני מסבירה.
בשעה טובה ובמזל טוב את מתחתנת וגם חברותייך יהיו שם וגם הן בוודאי תתחתנה /ייכנסו להריון, יכירו את המיועדים..
מדוע להמשיך עם מפגשי הזלילה הללו?
אפשר שהמפגשים שלכם יהיו להליכה משותפת על חוף הים או בפארק
אפשר שהמפגשים הללו יוקדמו לצהריים עסקי או לשעות אחרי הצהריים
בכל אופן כוונתי היא שאפשר לשמר את היחד אבל לשנות את הפורמט
דוגמא- אצלינו החברה נוסעים ליצימרים פעם בשנה כולם ביחד 7 משפחות על טפם (בכל הגילאים)
שנים יחד, גדלים יחד, מתבגרים יחד, משמינים יחד....
החלטנו השנה צימרים בלי להיסחב עם אוכל ועל האש וחגיגות
החלטנו להזמין אוכל מבושל מראש עפ"י הזמנת כל משפחה (פחות או יותר לטעם כולם)
ובינהם פירות או כריכים לילדים ליד הבריכה וחטיפים
התוצאה= אכלנו 3 ארוחות מסודרות ןכמעט ולא ננשנו
היו עוגות ופיצוחים שנגענו הבם פעם ביום
הילדים נהנו וגם אנחנו כי לא היינו מפוצצים מאוכל ("שחייבים לגמור")
והכי חשוב- בכל ארוחה נחושתכם הכינה סלט טעים כי הודיעה מראש שהקוצץ סלט ומבחר ירקות מגיעה איתה
שיהיה....
והיתה הצלחה מסחררת!!!
מאחלת לך המון בהצלחה ובטוחה שחברותייך ירצו אף הן להיות חתיכות הורסות בחתונה שלך ושלהן
המשיכי לשתף
סופשבוע נפלא
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/08/2010 00:19
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
שרי טל תודה על השיתוף ואני מסכימה עם כל המסכימות הכותבות המחוננות ומחזקת את דבריהם
ברור שאם יוצאים כול יום יש לנהוג בחוכמה ולאכול בחוץ רק כפעם /פעמיים בשבוע
ומלבד זאת כל הכבוד על השליטה ונסי להחזיק ביצה קשה באוטו לאחר מפגש שיוכל לסייע מלבד התפוח 
בהצלחה ובטוחה שתצליחי במשימתך עד החתונה יישר כוח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/08/2010 17:16
dany
Posts: 19819
|
שרי טל היקרה
אנחנו כאן לומדים איך לחיות עם התוכנית... והחיים כוללים יציאות, בילויים, ולא רק ישיבה בבית ושמירה על האוכל בבית... אז חלק מהתוכנית היא לדעת איך להתמודד עם ארוחות מחוץ לבית... ואת יכולה פעם או פעמיים להתאפק ולא לאכול... אך אם אלו יציאות קבועות.. מותר לך לבקש מהמלצר להביא לך בידיוק מה שאת רוצה, שאנחנו יוצאים לכזו מסעדה "מזרחית" אני מזמינה סלט ירקות ללא שמן... מבקשת בצד וחזה עוף על הגריל או דג על הגריל... ואז אני יודעת שאכלתי ממש לפי התקן... ברור עם בקבוק מים.. כי כפי שציינו כאן הבנות... באם תרגישי חסך בסופו של עניין תבואי הביתה ותבלעי פיל... חבל!!
מאחלת לך המון הצלחה בהמשך הירידה... לקראת החתונה.... שיהיה רק במזל ובכייף..
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/08/2010 14:17
שאפתנית
Posts: 8392
|
כל הכבוד שרי-טל שהערב נגמר בתפוח ולא בזלילה לילית בבית בלי שאף אחד מרגיש.
אני מצטרפת לנינוש ומיכל ומסכימה איתן שמותר לאכול סלט עם חלבונים כשאת נפגשת עם חברות הרי אמרת בעצמך שהפגישות הללו מתקימות כל שבוע ולכן אין צורך שתשבי ותסבלי מולן ואחר כך תסתכני באכילה מיותרת. תמיד אפשר להזמין סלט.
פגישות עם חברים וישיבה בבתי קפה או מסעדות הם חלק מחיינו, אל תוותרי על התענוג הזה פשוט תעשי בחירה נכונה.
בהצלחה בהמשך ואני בטוחה שעד החתונה תרדי ותראי מהממת!!!
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/08/2010 12:56
מיכל שרון
Posts: 1318
|
כל הכבוד לך מותק!!!!
נשמע שממש עמדת בגבורה מול הסיטואציה.
אני מסכימה עם נינוש שלפעמים עדיף אפילו שתזמיני סלט קטן, כי כמו שמירי אמרה לא פעם.. רק עצם הישיבה בחברותא מזמינה אכילה חברתית ומאוד קשה לעמוד מול אכילה כזאת.
כיף לך שאת מצליחה לרדת לקראת החתונה.. אני לצערי הצלחתי רק אחריה (הלחץ תקע אותי במקום) אז שיהיה המון בהצלחה, מקווה שהיעד שלך ריאלי ולא תיפלי קורבן לציפיות שווא מתסכלות, שיהיה בהצלחה בשקילה ושוב - שאפו על העמידה באתגר!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/08/2010 12:46
נינוש
Posts: 1442
|
לא פעם אכלתי עם חברים ומשפחה במפגש הסטק,
הזמנתי פרגית וסלט, או שיש לכם סלט ירקות עם רצועות עוף
לא צריך להגזים בויתור (לדעתי בלבד)
לוקחת בחשבון שזאת ארוחת ערב
שוב כל הכבוד לך על האיפוק
אני לא הייתי עומדת בזה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/08/2010 12:36
Posts:
|
לי ולחברותיי יש "ערבי בנות". לצערי הרב, העיסוק כמובן הוא סביב האוכל (והרכילות, אבל מדיבורים לא משמינים). זו כבר הפעם השניה שאני מגיעה לערב הזה לאחר שאכלתי ארוחת ערב, ואני מסרבת לאכול במפגש הזה. הן בד"כ מזמינות אוכל, אך אתמול יצאנו לאכול במפגש הסטייק. והן ניסו לשכנע אותי להזמין המבורגר או משהו כזה. עניתי להן שאני לא יודעת מה אני מכניסה לפה כשאני אוכלת בחוץ וזה יכול להתבטא אפילו בכמויות אדירות של שמן או פחמימות שאני לא מודעת להן וכמובן שבשורה הסופית סירבתי. אבל עצם הישיבה מול האוכל גרמה לי לרעב, אפילו למרות שכבר אכלתי ארוחה מלאה לערב. אומנם לאורך כל הדרך הן החמיאו לי על יכולת העמידה שלי ועל השמירה הקפדנית, אבל הדבר הכי חשוב הוא שבסוף הערב, כשכבר נכנסתי לרכב ונסעתי הביתה (ותוך כדי הנסיעה אכלתי תפוח- כי הייתי באמת רעבה מלראות את האוכל), חשבתי על מירי, על כמעט 9 ק"ג שכבר הורדתי, על עוד כ-11 ק"ג שנותרו לי להוריד (בתקווה עד החתונה) והייתי גאה בעצמי. ואני בטוחה שזה יתבטא בשקילה ביום שבת בערב.
אז שיהיה סופ"ש נעים וקל לכולנו, ותקשיבו למירי וכל פעם שקצת קשה, אבל מתגברים על הקושי- תרגישו גאים בעצמכם! כי באמת עשיתם משהו מדהים!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|