17/08/2010 10:51
דפי
Posts: 1126
|
לכל הפורום המקסים ,
המשך יום רגוע ובשליטה.
דפי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/08/2010 09:40
dany
Posts: 19819
|
גם לך אסתי יקרה וסופרים את השעות לרגע המאושר.....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/08/2010 07:39
אסתי ברוך
Posts: 1317
|
יום קסום לכול הפורום המקסים שלנו
ממני ב♥♥♥♥♥♥♥
edited by אסתי ברוך on 8/17/2010
--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/08/2010 05:54
dany
Posts: 19819
|
נחושתי אהובה
תודה היום עבר נפלא בשמירה מעולה... על אף הארוחה עם חברה במסעדה כתבתי כבר בפוסט אחר... בוודאי תקראי..
והלכתי לישון מוקדם כך שהשלמתי שעות....
איזה יום נפלא היה לך.... נהדר...
שרק ימשיכו ימים כאלו.... עד סוף הקיץ שממש כבר מריחים אותו....
חיבוק חזק
דני
נחושה כתב:
דני , איך עובר יומך? עם החברה? עם העייפות? לי עבר יום נהדר והאיחולים שלך התגשמו: 1. הרצאה משובחחחחחחחחחת וחשובה לחיים בכלל וגם לדיאטה 2. שבחים ממירי על רישום מוקפד של שלוש ארוחות ביום הכוללים חמישה ימים של בלי מתוקים ובלי פחממות מחמש 3. טוב נו...שתיים וחצי ק"ג פחות ושבחים מכל בנות חוג מופת 4. חיבוקי גדול של אהבה לאסתי עם האיחולים הכי חמים ישר מלב אל לב (שלא יתקררו) שתהיה לבנה חתונה שמחה ומרגשת 5. ההרכב הקבוע של החברות הנהדרות:רעותה,נילי,לייסי,ענת,תמי,אסתי לאהלה,סיגל(דרך המלך), בלונדה .... וכל הפרלמנט של מופת 6. חיבוק עם מירי המהממת (שווה את משקלה בזהבבבבבבב) 7. חוזק ונחישות להמשיך בשליטה ובאנרגיות גם השבוע ובכלל אחה"צ הולכת לבריכה עם בתי וחברותיה הטובות אז ייכנס גם קצת כושר לעניין וכן, גם היום בבריכה בתוך המים אני אשמע את הצפירה בדיוק ב 17:00  נחושה edited by נחושה on 8/16/2010 |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/08/2010 00:03
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
תמשיכי להיות מודל ראוי להערצה נחושתית כל הכבוד על המוטיציה שאת מעוררת יישר כוח
וגם את מייקי אנו את הצפירה שומעים בחמש ויהיי מה בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 23:50
Bמאיה
Posts: 118
|
נחושה יקרה כול הכבוד ,אני מבינה את הבדיחה על הצפירה שאני יושבת עם חברות /משפחה אני צוחקת על עצמי ואומרת להם שמעתם הם מסתכלים עלי כאילו נפלתי מהירח ,ככה זה שכולם סביבי רזים .שיהיה לילה טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 23:34
נחושה
Posts: 6982
|
היי לכולם,
עדכון לסיום היום
דקה לפני שהולכת לישון
אז הייתי בבריכה עם בתי ושתי חברות
אני עצמי נהניתי מהנאתן ושחיתי 10 בריכות
שמעתי את הצפירה בחמש (אחרים מסביבי לא הקשיבו )
וארוחת ערב היתה סלט+גבינה וחתיכת פשטידת ברוקולי וריקוטה
וכוס תה
בלי לפתן/עוגיה/מעדן או כל דבר שהיה חלק בלתי נפרד מהרגליי הקודמים
לילה טוב וסיום נפלא ליום מצויין
ושוב תודה לכל המחזקים והמפרגנים
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 23:24
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
נחושתית מורידה בפניך את הכובע פשוט גאה בך כל הכבוד שאפו על הירידה התובנות והעשייה יישר כוח והרבה בהצלחה בהמשך
נחושה כתב:
דני , איך עובר יומך? עם החברה? עם העייפות? לי עבר יום נהדר והאיחולים שלך התגשמו: 1. הרצאה משובחחחחחחחחחת וחשובה לחיים בכלל וגם לדיאטה 2. שבחים ממירי על רישום מוקפד של שלוש ארוחות ביום הכוללים חמישה ימים של בלי מתוקים ובלי פחממות מחמש 3. טוב נו...שתיים וחצי ק"ג פחות ושבחים מכל בנות חוג מופת 4. חיבוקי גדול של אהבה לאסתי עם האיחולים הכי חמים ישר מלב אל לב (שלא יתקררו) שתהיה לבנה חתונה שמחה ומרגשת 5. ההרכב הקבוע של החברות הנהדרות:רעותה,נילי,לייסי,ענת,תמי,אסתי לאהלה,סיגל(דרך המלך), בלונדה .... וכל הפרלמנט של מופת 6. חיבוק עם מירי המהממת (שווה את משקלה בזהבבבבבבב) 7. חוזק ונחישות להמשיך בשליטה ובאנרגיות גם השבוע ובכלל אחה"צ הולכת לבריכה עם בתי וחברותיה הטובות אז ייכנס גם קצת כושר לעניין וכן, גם היום בבריכה בתוך המים אני אשמע את הצפירה בדיוק ב 17:00 נחושה edited by נחושה on 8/16/2010 |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 14:23
נחושה
Posts: 6982
|
דני ,
איך עובר יומך? עם החברה? עם העייפות?
לי עבר יום נהדר והאיחולים שלך התגשמו:
1. הרצאה משובחחחחחחחחחת וחשובה לחיים בכלל וגם לדיאטה
2. שבחים ממירי על רישום מוקפד של שלוש ארוחות ביום הכוללים חמישה ימים של בלי מתוקים ובלי פחממות מחמש
3. טוב נו...שתיים וחצי ק"ג פחות ושבחים מכל בנות חוג מופת
4. חיבוקי גדול של אהבה לאסתי עם האיחולים הכי חמים ישר מלב אל לב (שלא יתקררו) שתהיה לבנה חתונה שמחה ומרגשת
5. ההרכב הקבוע של החברות הנהדרות:רעותה,נילי,לייסי,ענת,תמי,אסתי לאהלה,סיגל(דרך המלך), בלונדה .... וכל הפרלמנט של מופת
6. חיבוק עם מירי המהממת (שווה את משקלה בזהבבבבבבב)
7. חוזק ונחישות להמשיך בשליטה ובאנרגיות גם השבוע ובכלל
אחה"צ הולכת לבריכה עם בתי וחברותיה הטובות אז ייכנס גם קצת כושר לעניין
וכן, גם היום בבריכה בתוך המים אני אשמע את הצפירה בדיוק ב 17:00
נחושה
edited by נחושה on 8/16/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 12:11
dany
Posts: 19819
|
כבר צהריים אז שימשיך להיות יום נהדר לכולנו....
דני
1103 כתב:
פפריקה ונחושה יקרות
בוקר נפלא,בוקר של הצלחה בשקילה
לכן ולכל הנשקלים
באהבה נילי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 09:39
1103
Posts: 5022
|
פפריקה ונחושה יקרות
בוקר נפלא,בוקר של הצלחה בשקילה
לכן ולכל הנשקלים
באהבה נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 09:12
פפריקה
Posts: 134
|
יום נהדר גם לך דני ולכל הבנות בפורום
ובחוגים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 09:06
נחושה
Posts: 6982
|
יום נפלא לכולם,
שיהיה יום מרגש
שנחכים ונתלבש
שיהיה לנו יום נפלא
במודעות ובשליטה מלאה
בהצלחה לנשקלים ולכותבים
ותהנו...מהחיים
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 07:34
dany
Posts: 19819
|
תודה בנות יקרות
אך נדמה לי שאני צריכה לשבור איזה מעגל של שינה בצהריים ואז נדנודי שינה בלילה....
היום חברה טובה שלא תהייה בארץ בשבוע הבא מועד יום הולדתי אז הזמינה אותי לצהריים ובילוי עד אחרי הצהריים עימה....כך שיש מצב היום לשנות את סטטוס השינה לטובת הלילה.
נשיקות ויום נהדר
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 06:58
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
מיכל שרון תהני בפארק
ולך דני יקרה המון כוחות ליום חדש
גם אצלי לפעמים השינה מטיילת לה אך מנסה לנוח בכל זאת במיטה
שמרי על עצמך ובהצלחה בכל
ומוסיפה לכולנו יום נעים ומוצלח 
edited by דובונית אכפת לי on 8/16/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 06:24
מיכל שרון
Posts: 1318
|
בוקר טוב דני, גם אני השכמתי היום כבר ב - 4.30 אבל חזרתי למיטה והשינה של גיתי נתנה לי השראה לעוד שעה וקצת.
תיכף אנחנו יוצאים לפארק.. שיהיה יום מעולה ובוקר טוב ותשתדלי לפחות לישון קצת בצהריים...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/08/2010 05:27
dany
Posts: 19819
|
אז אפשר לראות לפי הפוסטים שהלכתי לישון לפני איזה 4 שעות וזהו כבר קמתי...
אני יודעת זה לא טוב לדיאטה אך מה לעשות שהשינה לא רוצה להישאר כאן אלא הלכה למקום אחר....
כוס תה חם .....
לראות מה קורה כאן..... כלום כולם ישנים...... עדיין עם המלאכים.....
שיהיה בוקר נפלא...
יום נהדר...
הצלחה לכל הנשקלים...
וכל היתר המשך התמודדות קל ומוצלח
באהבה דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|