הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » המבורגר ביתי בגריל

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
02/02/2012 21:37

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ900 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2012 19:14

 EFF
EFF
Posts: 6391
בצל אחד קטן
עגבניה קטנה מקולפת
2 שיני שום
חצי קילו בשר בקר רזה טחון
רבע כוס פירורי לחם - מלחם קל!!!(2 פרוסות)
מלח ופלפל




למעבד מזון מכניסים את העגבניה, הבצל, השום ומפעילים עד שהכל נקצץ ומתערבב. אפשר להוסיף מעט רוטב טריאקי.

מעבירים לקערה ומוסיפים את הבשר הטחון, מערבבים היטב ומניחים לנוזלים של העגבניה והבצל להיספג בבשר.

אחרי רבע שעה בערך, מוסיפים את פירורי הלחם, את המלח והפלפל.

יוצרים קציצות המבורגר ומניחים על הגריל עד שהן מגיעות למידת העשייה הרצויה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » המבורגר ביתי בגריל




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!