הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק ירקות עם יוגורט

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
15/08/2010 08:49

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-500 קק"ל
0 • קישור קבוע (Permalink)
13/08/2010 17:35

EFF
EFF
Posts: 6392 		1 בצל חתוך לקוביות
1 כף חמאה
1 גזר חתוך לקוביות
1 כוס פרחי כרובית קטנים
1 כוס כרוב חתוך לרצועות דקות
1 פלפל אדום חתוך לקוביות
1 לפת בקוביות קטנות (בעונה כאשר יש..)
2 כפות אבקת מרק טעם עוף
2 ליטר מים
1 גביע יוגורט אקטיביה 3 אחוז

אופן ההכנה
מאדים את הירקות בחמאה לפי דרגת קשיות מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה .
מבשלים כ 10 דקות עד שהירקות רכים אך לא יותר מידי
מדללים ב1/2 כוס מים את אבקת המרק ומוסיפים למרק .מביאים לרתיחה ומתבלים אם יש צורך .
את גביע היוגורט מעבירים לקערה ומערבבים עם 1 כוס מהמרק החם להשוואת טמפרטורה .
מוסיפים את היוגורט ומערבבים את המרק .
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק ירקות עם יוגורט


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!