הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חביתיות ורדרדות...כן..כן..

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
18/12/2011 16:03

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ550 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
16/12/2011 19:14

 EFF
EFF
Posts: 6391
מצרכים:
ל-5-6 מנות

לחביתיות: 4 חביתיות
4 ביצים
1 כפית מלח
½ כפית טימין יבש
2 כפות רסק עגבניות
2 כפות עגבניות מרוסקות (טריות או מקופסא)
חופן נענע טרייה קצוצה
חופן פטרוזיליה קצוצה
כפית חמאה מומסת לטיגון או שמן זית או ספריי שמן


להגשה:

פטה צאן 5% מגוררת
פלפל שחור גרוס


אופן הכנה:
מקציפים את הביצים עם מלח עד לקבלת מרקם עדין ואוורירי. מוסיפים טימין, רסק עגבניות, ועגבניות מרוסקות ומערבבים בעדינות כדי לא לשבור את המרקם. מוסיפים מחצית מכמות הנענע והפטרוזיליה ומערבבים שוב.

מחממים מחבת עם כפית חמאה מומסת או שמן זית
יוצקים מן התערובת למרכז המחבת לקבלת צורה עגולה ומטגנים 2-3 דקות משני הצדדים.

להגשה: מניחים שתי חביתיות בצלחת הגשה, בוזקים בנדיבות את הגבינות, מעט מהנענע והפטרוזיליה הקצוצה, ומעט פלפל שחור גרוס.
edited by EFF on 12/16/2011
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חביתיות ורדרדות...כן..כן..




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!