הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » 16 קציצות אפויות שאפשר לאכול גם קרות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
14/12/2011 20:59

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1400 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
14/12/2011 20:58

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1400 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
09/12/2011 16:38

 EFF
EFF
Posts: 6391
כמות - 16 קציצות גדולות:
750 גר' חזה עוף טחון או הודו
1 בצל גדול קצוץ דק
2 ביצים
4 כפות פירורים מלחם קל ( פרוסה וחצי לחם מיובש בתנור ומפורר)

3 שיני שום כתושות (אני משתמשת ב-3 קוביות שום כתוש של דורות)
2 כפות קטשופ
4 כפות מים
כפית גדושה פפריקה הונגרית
מלח ופלפל לפי טעמכם
טיפונת ממתיק
אפשר: חופן נדיב של פטרוזיליה קצוצה, שמיר קצוץ וכוסברה קצוצה
בנפרד: כף קטנה אבקת מרק בטעם עוף

אופן הכנה:
1. לערבב לעיסה אחידה ולהניח מס' דקות בצד.
2. לחמם תנור ל- 180 מעלות.
3. לשמן תבנית תנור גדולה במעט שמן קנולה.
4. ליצור קציצות גדולות בצורת ביצה (לי יוצאות 16 - המידה היא כף גדושה מאוד) ולהניח ברביעיות בתנור.
5. מעל לכל - שופכים ספל מים רותחים בה מומסת כף קטנה אבקת מרק בטעם עוף.

לאפות 40 דקות עד להזהבה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » 16 קציצות אפויות שאפשר לאכול גם קרות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!