הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פטריות ללא פחמימות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
05/12/2011 23:41

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1100 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
05/12/2011 23:27

 EFF
EFF
Posts: 6391
2 קופסאות פטריות משומרות וחתוכות (למען האמת...אני מעדיפה טריות)
2 בצלים גדולים חתוכים לטבעות
מעט שמן לטיגון (הזהבה)
1 קוטג' 3%
1 גבינת סקי 5%
חצי קופסה גבינה צפתית 5% מגוררת
3 ביצים
כף א' מרק פטריות
מלח, פלפל מעט אגוז מוסקט

לטגן את הבצל + פטריות להזהיב.

בקערה לערבב היטב את שאר החומרים, לתבל ולהוסיף את הבצל והפטריות מהמחבת.

לשמן מעט תבנית וליצוק לתוכה את התערובת ולחמם בתנור שחומם מראש בחום של 180 מעלות עד להזהבה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פטריות ללא פחמימות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!