הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק בשר וירקות - ארוחת צהריים שלמה בצלחת

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
14/12/2011 20:57

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		2000 קקל כמובן!
0 • קישור קבוע (Permalink)
09/12/2011 05:13

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381 		ים-ים כתב:
לא עדיף במקום הפסטה שני תפוחי אדמה?

אין שום מניעה לשנות.
0 • קישור קבוע (Permalink)
09/12/2011 01:23

ים-ים
ים-ים
Posts: 13 		לא עדיף במקום הפסטה שני תפוחי אדמה?
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/12/2011 21:13

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ200 קקל
0 • קישור קבוע (Permalink)
06/12/2011 14:29

ronensha28
ronensha28
Posts: 9 		נשמע תענוג
אך האם זה מתאים גם לילדים בגילאי 6-12?




_________________________________
"העולם שלי יפה"
יריב בן שושן - ייעוץ שיווקי
0 • קישור קבוע (Permalink)
01/12/2011 20:27

EFF
EFF
Posts: 6391 		ארוחה אחת בסיר ממש .

כף שמן זית
2 בצלים קצוצים
500 גר´ בשר בקררזה חתוך לקוביות
4 גזרים קלופים וחתוכים לקוביות
4 גבעולי סלרי קצוצים
קופסה גדולה של עגבניות מרוסקות
8 כוסות מים
כף אבקת מרק בטעם עוף
2 כוסות פסטה מסולסלת
פפריקה מתוקה, פלפל שחור טחון, מלח,וכף חוואיג´ למרק

1. לחמם שמן זית ולטגן את קוביות הבשר עד להשחמה קלה להוציא לקערה.
2. לטגן את הבצלים עד לשקיפות ולהחזיר את הבשר לכסות ולבשל עד לריכוך הבשר.
3. להוסיף את קוביות הגזרים והסלרי לטגן מעט להוסיף את ציר הבקר ולתת רתיחה להוסיף את העגבניות המרוסקות ולכסות במים.
4. לבשל כשעה וחצי בסיר מכוסה ואח"כ להוסיף תיבול ממליצה גם על תוספת ששל מטע ממתיק
5. להוסיף את הפסטה ולבשל ללא כיסוי על אש נמוכה כ- 15 דקות
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק בשר וירקות - ארוחת צהריים שלמה בצלחת


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!