הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » רוטב בולונז מבשר עוף

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
10/08/2010 08:54

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-900 קק"ל. עוד יותר מוצלח עם עגבניות טריות :-)
0 • קישור קבוע (Permalink)
09/08/2010 22:04

EFF
EFF
Posts: 6392 		חצי ק"ג עוף טחון
2 קופסאות רסק קטנות (80 קל כל אחת)
בצל גדול
שום
מלח פלפל פפריקה מתוקה
כף שמן זית
מטגנים את הבצל
מוסיפים את השום ומתבלים פעם ראשונה
אחרי שנוצר "תבשיל בצל מתובל" מוסיפים את העוף ומטגנים יחד עד שנהייה לבנבן
מוסיפים את הרסק ומערבבים - תיבול נוסף
מוסיפים מים ומחכים לרתיחה
אחרי שרתח מורידים לאש קטנה ומבשלים עד שהנוזלים כמעט ונעלמים
טועמים לאורך הדרך ומתבלים כפי הנדרש
מוסיפים לפסטה/ תפו"א או כל דבר אחר
חושבת שמתאים ל3 מנות
(הביאה קרן-חברה בחוגים)
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » רוטב בולונז מבשר עוף


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!