דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

היי מייקי,
לאחרונה עברתי שינוי קל באופיי: תמיד הייתי בחורה רצינית, נחשבתי לחרשנית, לחכמה, זאת שלא מעניינים אותה דברים לא עמוקים.
בזמן האחרון, אחרי שרזיתי, פתאום מעניינים אותי בגדים, תכשיטים, איפור. נעשיתי שטחית...
אם פעם הסיבה שלי להתעורר בבוקר היתה ארוחת בוקר טעימה, היום הסיבה שלי להתעורר בבוקר היא: מה אני אלבש לעבודה? באילו תכשיטים חדשים אני אשוויץ? (אגב שלא תחשבו שאני רוטשילד, אני קונה פיצ'יפקעס זולים מ"דיוה")
בקיצור, אם יש לך אירוע, בואי תתחילי מעכשיו לעשות סיבובי שופינג בשביל לשטוף את העיניים. את לא חייבת לקנות כל פעם אלא רק לקבל רעיונות.
תשטפי את העיניים בבגדים יפים ומהממים, בנעליים ובאקססוריז, במידות קטנות או במידה שאת מציבה לעצמך מטרה להגיע אליה, ותדמייני איך הכל עולה עלייך פיקס תוך חודשיים (עד למועד האירוע).
אם בינתיים תמצאי את בגדי החלומות - תקני, וכל סוף שבוע, כשיבוא לך לזלול - תלבשי אותם - עד שהם יעלו עלייך פיקס, ותראי איך יעבור לך החשק לאכול, כי תרצי להיראות מיליון דולר באירוע!
תדמייני את עצמך נראית מיליון דולר באירוע, את המחמאות שאת מקבלת, ובינתיים תיצמדי לתפריט של מירי (לא יותר וגם לא פחות!), ותתחטבי באמצעות הליכות. אם חם אז תבצעי ריקודים ותרגילי כוח בבית במזגן.
שיהיה בהצלחה

שלום לך מייקי,
אני מצטרפת לדברי דני שאם תחשבי על יום שישי ושבת כעוד ימים בשבוע הרי שלא תהיה נפילה מיותרת. מנסיוני אני יכולה לומר לך שזה עניין של תרגול ולבסוף את מבינה שבאמת חבל לקלקל את כל העבודה שנעשתה במהלך השבוע ועוד על מה?? הרי אפשר לאכול פרוסת עוגה אחת בשבוע ולפני השעה חמש כך שהכל מתנהל רגיל. למה אנחנו צריכות לאכול בליל שישי ולקום בשבת בבוקר עם בטן נפוחה?? זה לא שווה את זה. אם את באמת רוצה להגיע לחתונה פצצה אז תתלי שלט על המקרר ותכתבי בגדול: ח ת ו נ ה כך שבכל פעם יתחשק לך משהו זה יזכיר לך את המטרה.

תמיד אני מוצאת את עצמי בויתורים בשישי שבת ולכן אני או על המקום או בירידה של חצי קילו.אחותי הקטנה מתחתנת עוד חודשים וממש בא לי ללכת לקנות בגדים בלי התפשרויות .צריכה עידוד וטיפים תודה מראש .