הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » 2 ק"ג פחות.איזה כיף?!

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
09/08/2010 13:23

 פפריקה
פפריקה
Posts: 134
שלום חברים
חזרתי מהשקילה רזה ב-2 ק"ג מהשבוע שעבר.
זהו שבוע ראשון - אחרי שחזרתי לקבוצה
ואני מתכוונת להמשיך
בכוון החץ -דרומה,כלפי מטה.
ממילא כל כך חם
שמים קרים +קוביות קרח
אפילו בלי לימון -זה ממש מטעם.
גם להחזיק את הכוס הקרה ביד
במשך 20 דקות
זה פשוט משפר את ההרגשה.
איך אומרת מירי?
אם יש לנו לימון-נעשה ממנו לימונדה!
אם כבר "התברכנו"בחום הלוהט הזה
אז מה טבעי יותר מלאכול פחות.?
הרי בחום הזה
אין כוח לגוף לעכל את כל המזון הזה
אז נדבוק ב-3 ארוחות ביום
ארוחות קלות וכשרות על פי התוכנית
וככה נצעד לעבר מטרתנו.
בהצלחה לכולנו
פפריקה/מדלנה(-:
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » 2 ק"ג פחות.איזה כיף?!




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!