10/08/2010 07:32
dany
Posts: 19819
|
שמילולה מקווה שהימים ממשיכים לעבור עליך בשמירה ובקלות ובשקילה הבאה כבר תראי תוצאות אחרות ...
נשיקות דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 21:54
Bמאיה
Posts: 118
|
שמילולההחמודה אני חייבת להגיד שאת נשמעת דרך כתיבתך מקסימה .כול הכבוד לך שנכנסת לפורום כתבת פרקת את ליבך וההרצאות של מירי הם להיט ,מאמינה בך וכמובן שבוע הבא תראי ירידה +++++= המון בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 19:40
Posts:
|
שמילולה יקרה
הזכרת את ההרצאה שלי מירי ואכן כל שבוע כשאני שומעת את ההרצאה אני מקבלת כוחות
אין על ההרצאות האלה כדי לחזק אותנו ולתת לנו כוחות להמשך הדרך
מאחלת לך שהשבוע תראי ירידה גדולה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 13:32
קרולין
Posts: 6651
|
יקירתי, כמה אני מבינה לליבך!
זה קרה קורה ויקרה לכולנו... וזה אכן מבאס. יחד עם זאת אם עושים דיאטה ומתמידים בתהליך רואים תוצאות. אל תתיאשי לפעמים למרות שהשקענו יש עלייה...תמידי הלאה בשבוע הבא זה ירד ואפילו יותר...
בהצלחהההההההההה התהליך הזה שווה הכלללללללללללל למרות הקושי, העליות והירידות .
המשך שבוע מקסים
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 10:34
דפי
Posts: 1126
|
שמילולה יקרה.
תשכחי מה שהיה השבוע ותסתכלי קדימה. לגוף יש כללים משלו והוא לא תמיד מתאים אותם לציפיות שלנו.
תראי שבהתמדה תגיעי למשקל שרצית.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 10:18
רבקה
Posts: 8411
|
שמילוליה יקרה דעי לך שהגוך "זוכר הכל "
ועל כן התוצאות ייראו בהמשך אל דאגה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 08:41
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
שמילולה יקרה אכן ההרצאה השבוע הייתה בשבילך. האמת בשביל כולנו. תיזכורת חשובה ומחזקת. אנחנו בתהליך עשיה עם חיוך התמדה והמון אהבה.......שלך מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 08:21
שמילוליה
Posts: 19
|
תודה לכולכן על העידוד והעצות. זה כל כך חשוב . יחי הפורום !!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 07:39
dany
Posts: 19819
|
והכי הכי חשוב בלי לחץ כי מעניין אבל גם לחץ מעלה במשקל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 07:34
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
שמילוליה חמודה
רשמו לך כאן יפה ומקסים והאמיני לי גם לי ואני חושבת שיש עוד כמוך וכמוני
שיש רגעים שאנו מתאמצים כנראה יותר מידי ואז הגוף מוציא דוח ...
אולי צבירת נוזלים אולי יותר דיאטה חוסר שינה או עצבנות ויש עוד אלפי דברים שיכולים להיות
והחשוב הוא שאנו במסגרת ולכן מן הקילו שעלה נעשה לימונדה
ונמשיך להתעקש ולעשות באהבה עצמית עם רישום ולא להכנע
ותאמיני לי בסוף זה יורד אז למרות שזה לא נחמד את הבאסה נעביר הלאה את יכולה
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 07:12
שאפתנית
Posts: 8392
|
כל הכבוד שמילולה על רוח הקרב והנחישות להתמיד. כמו שכתבת זה באמת מאכזב ששומרים ורואים תוצאה הפוכה אבל הגוף זוכר ואם תמשיכי השבוע בשמירה כפי שעשית את תראי תוצאה.
לפעמים בקיץ כשחם הגוף צובר נוזלים ומתנפח ואת יכולה לראות ולהרגיש את זה גם באצבעות הידיים אז אולי זה מה שקרה לך השבוע. בכל מקרה, יפה שאת עדיין עם אמביציה לנצח את המערכה. אני איתך בהצלחה בהמשך.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 06:57
dany
Posts: 19819
|
שמילולה אהובה
אני כל כך מבינה את האכזבה שלך...
במיוחד שאת יודעת שעשית הכל ממש לפי הספר!!!
אולם הגוף שלנו הוא מכונה מאד מוזרה.... ממש לא כמו המכונות בבית החרושת...
שם המכונות עובדות לפני נוסחאות קבועות... מה שהכנסת זה מה שיוצא... בידיוק!!!
והגוף שלנו יש לו את הנוסחאות שלו.... ורק הוא יודע אותן...
השבוע היה חם גיהנום.... אולי לא שתית מספיק???
אולי אפילו אכלת מעט מידי.... את יודעת שהוא משמר (הגוף) כי הוא נכנס לחרדה אולי לא יהיה מספיק....
הייתי מציעה לך השבוע לעשות רישום מדוייק של מה שאת אוכלת ושותה... לעיתים רישום נותן לנו תמונה מדוייקת ביותר ואז אולי אם יש טעות אפשר לשים את היד עליה..
המון המון הצלחה.
דני
שמילוליה כתב:
מעצבן . באמת אני עושה לפי הספר. משעה חמש ללא פחמימות. כמו בצפירה לכניסת השבת אני מביטה על השעון. 5:00 מפסיקה פחמימות. לגמרי! הגעתי למעמד השקילה עם שיר בלב. הרי כל השבוע היה ממש סבבה. התגובה שלי היתה ממש הלם. נו באמת , אז אני לא יודעת כבר מה נסגר איתי. לא אכלתי כמעט פירות השבוע . אני אוכלת לחם בבוקר בהנאה רבה יש לומר...אני מהחולות על לחם. לא עוגות , פשוט לחם. בצהריים מנת בשר עם ירקות , פשטידה (שיש בה קמח ) , אבל,אם השעה חמש , לא נוגעת בפחמימות. בערב , אני אוכלת ירקות עם קוט'ג/ביצה , או ירקות עם טונה. את הקילו הזה ירדתי בשבוע שעבר והוא משום מה חזר אלי בשמחה ובששון מצידו... אז תגידו , טוב נו חגגת ? תשלמי אז זהו שלא חגגתי אז תגידו , טוב נו , בשבוע הבא ירד הקילו הסורר. אבל כל כך רציתי לרדת קידומת ...כמו במחירים ההזויים 8.99 זה 8 ...לא 9 ...בלי להתייחס לעיגול מספרים...ממציאים את חוק עיגול המספרים מחדש... אז רציתי לומר לך מירי , שיצאתי מן ההרצאה מעודדת , אוקיי , אז תהליך ההורדה במשקל הוא ארוך ומייגע ולפעמים מתסכל , אבל , ההרצאות נותנות לי המון כוח .  |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/08/2010 06:43
שמילוליה
Posts: 19
|
מעצבן . באמת אני עושה לפי הספר. משעה חמש ללא פחמימות. כמו בצפירה לכניסת השבת אני מביטה על השעון. 5:00 מפסיקה פחמימות.
לגמרי!
הגעתי למעמד השקילה עם שיר בלב. הרי כל השבוע היה ממש סבבה. התגובה שלי היתה ממש הלם. נו באמת , אז אני לא יודעת כבר מה נסגר איתי.
לא אכלתי כמעט פירות השבוע . אני אוכלת לחם בבוקר בהנאה רבה יש לומר...אני מהחולות על לחם. לא עוגות , פשוט לחם.
בצהריים מנת בשר עם ירקות , פשטידה (שיש בה קמח ) , אבל,אם השעה חמש , לא נוגעת בפחמימות.
בערב , אני אוכלת ירקות עם קוט'ג/ביצה , או ירקות עם טונה.
את הקילו הזה ירדתי בשבוע שעבר והוא משום מה חזר אלי בשמחה ובששון מצידו...
אז תגידו , טוב נו חגגת ? תשלמי
אז זהו שלא חגגתי
אז תגידו , טוב נו , בשבוע הבא ירד הקילו הסורר.
אבל כל כך רציתי לרדת קידומת ...כמו במחירים ההזויים 8.99 זה 8 ...לא 9 ...בלי להתייחס לעיגול מספרים...ממציאים את חוק עיגול המספרים מחדש...
אז רציתי לומר לך מירי , שיצאתי מן ההרצאה מעודדת , אוקיי , אז תהליך ההורדה במשקל הוא ארוך ומייגע ולפעמים מתסכל , אבל , ההרצאות נותנות לי המון כוח .
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|