הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק כתום - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
19/11/2011 16:57

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
כמה טעים היום הוא חימם אותי והשביע בארוחת הצהריים.
0 קישור קבוע (Permalink)
19/11/2011 13:07

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
תודה רבה יקרות מרק מעולה.....במיוחד לחורף
0 קישור קבוע (Permalink)
19/11/2011 13:01

 רוויטל
רוויטל
Posts: 288
מומלץ מרק מעולה וחמים. אפש ר גם בלי לטחון. לאכול חם ולרסק עם המזלג. תודה למירי.

--
מודעות....
0 קישור קבוע (Permalink)
10/11/2011 22:03

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1100 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
10/11/2011 20:38

 toly
toly
Posts: 898
אפיל'ה יקרה
אין עלייך
תודה יקרה שאת דואגת להכניס מידי שבוע בשבוע
וגאה בך מאוד ולוקחת דוגמא ממך על הירידות המדהימות שלך בתקופה האחרונה
חמסה חמסה וכל המרבה הרי זה משובח
סוף שבוע נפלא
אוהבת
טולי
0 קישור קבוע (Permalink)
09/11/2011 18:44

 EFF
EFF
Posts: 6391
מרק לצהריים - מכיל פחמימות!
מירי מציעה לא לאכול ממנו יותר מפעמיים בשבוע


2 כפות שמן זית
2 בצלים קצוצים
2 שיני שום
2 גזרים בקוביות 2 בטטות בקוביות / או 2 תפוחי אדמה / או בטטה ותפוח אדמה אחד
כוס עדשים כתומות
4-5 קישואים בקוביות לא קלופים
5 כוסות מים רותחים
כף אבקת מרק בטעם עוף או מלח
פלפל שחור
תבלינים אפשריים: כמון, כורכום, מעט שורש ג'ינג'ר מגורד


מאדים את הבצל, שום, גזר - מוסיפים את שאר המרכיבים והמים.


מבשלים עד לריכוך הירקות.
מתבלים.
מעט לפני כיבוי האש - מוסיפים עשבי תיבול לבחירתכם, שמיר, פטרוזיליה,כוסברה


להעביר בבלנדר.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק כתום - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!