הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חצאי פלפלים אפויים במלית גבינה - לערב קריר

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
03/11/2011 12:29

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ700 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
01/11/2011 06:03

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
וואו נשמע מעדן.
תודה
0 קישור קבוע (Permalink)
31/10/2011 19:51

 EFF
EFF
Posts: 6391
3 מנות

רכיבים:
3 פלפלים אדומים או צהובים בינוניים חצויים
למלית:
1 מכל (250 גר') גבינת קוטג' 5% או 3%
150 גר' גבינה בולגרית 5% מפוררת
2 פרוסות טל העמק לייט חתוך לרצועות דקות ככל האפשר
2 כפות גדושות שמיר קצוץ
1 ביצה, טרופה
מלח ופלפל שחור גרוס טרי

אופן הכנה:
1. מחממים את התנור לחום גבוה (200-220 מעלות) ומשמנים בספריי תבנית
2. מערבבים את כל מרכיבי המלית בקערה וממלאים את חצאי הפלפלים כך שהמלית תגיע כמעט עד השוליים.
מסדרים בתבנית ומניחים בחלק הנמוך של התנור.
3. אופים 15 דקות, עד שהמלית תפוחה וזהובה והפלפלים משחימים.
מגישים מיד (אפשר עם סלט).
edited by EFF on 10/31/2011
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חצאי פלפלים אפויים במלית גבינה - לערב קריר




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!