הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק קציצות עוף והודו-8 מנות,מנה שהיא ארוחה שלמה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
31/10/2011 07:53

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1700 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
29/10/2011 18:36

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
לילי יקרה מאד כף שהתחלת לשתף אותנו
תודה רבה המתכון נראה נפלא , נעשה אותו.....
תיכנסי בבקשה ותכתבי גם בפורום אוהבת מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
29/10/2011 15:02

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
0 קישור קבוע (Permalink)
29/10/2011 12:18

 EFF
EFF
Posts: 6391
הי לילי ...מחבקת אותך ..תודה על המתכון - ינוסה..
0 קישור קבוע (Permalink)
29/10/2011 10:39

 lilib
lilib
Posts: 11
המרכיבים: לקציצות:
1 כף שמן
1 בצל קלוף קצוץ
1 גזר קלוף ומגורד על פומפיה דקה
300 גרם בשר עוף טחון ו300 גר בשר הודו טחון
1 ביצה
2 כפות גדושות של שיבולת שועל
מלח פלפל כפית אבקת מרק עוף
מרכיבים למרק:
2 בטטות גדולות קלופות וחתוכות לקוביות
2 תפוחי אדמה גדולים קלופים וחתוכים קוביות
4 גזרים גדולים פרוסים לטבעות רחבות
4 קישואים בקליפתם פרוסים טבעות רחבות
1 שורש סלרי קלוף ופרוס
1 שורש פטרוזיליה
1/2 צרור שמיר,1/2 צרור פטרוזליה
3-4 גבעולי סלרי עלים
הכל קצוץ דק
מלח ו2 כפות אבקת מרק עוף/ קנור
אופן ההכנה:
הקציצות: בקערה שמים אתכל החומרים ומערבבים היטב
אפשר לטגן את הבצל והירקות אבל אני ויתרתי על הטיגון מניחים בצד
המרק:
שמים את כל המרכיבים בסיר ענק 10 סמ" מעל המרכיבים ומביאים לרתיחה
כשהמרק רותח יוצרים כדורים גודל כף מרק ומבשלים עוד 40-50 דקות טועמים ומשפרים טעם ב ה צ ל ח ה
אני הכנתי את המרק לכל בני הבית במיוחד גם לנכדותי התאומות שביקשו "עם" ו"ציצה" 3-4 ימים במקרר.

--
l i l i b
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק קציצות עוף והודו-8 מנות,מנה שהיא ארוחה שלמה




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!