הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אורז עם תירסלייט ופלפל - פחמימה לצהריים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/10/2011 21:35

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ700 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
13/10/2011 13:01

 EFF
EFF
Posts: 6391
‏1 בצל אדום מגורד
1 כף שמן זית
‏1 כוס אורז בסמטי
1/2 פלפל אדום קצוץ קטן קטן
‏1 גזר מגורד
חצי כוס תירסלייט משומר / מסונן
‏2 כוסות מים רותחים
מלח,פלפל, כורכום.מעט כמון למי שאוהב
1/8 כפית קארי

אופן הכנה:
מטגנים בצל בשמן זית
מוסיפים את הירקות עד לריכוך קל
מוסיפים את האורז ומטגנים מעט.
מוסיפים את המים והתבלינים.
מבשלים עד שהאורז מוכן ואין מים.
edited by EFF on 10/13/2011
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אורז עם תירסלייט ופלפל - פחמימה לצהריים




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!