הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות טונה אפויות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
12/10/2011 09:03

  דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707
נשמע מפתה...
0 קישור קבוע (Permalink)
08/10/2011 23:13

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ700 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
08/10/2011 21:51

 EFF
EFF
Posts: 6392
1 קופסא טונה במים מסוננת היטב מנוזליה
1 קופסא טונה בשמן מסוננת
1 בצל ירוק קצוץ דק דק
1 כף קטשופ
1 כפית חרדל
1 כף ממרח חזרת למי שיש בבית
1 ביצה
2-3 כפות קוואקר
מלח פלפל שחור
הרבה פטרוזיליה קצוצה
ולאוהבי הכוסברה - גם כוסברה


מערבבים את המרכיבים ןמשהים מעט לגיבוש.
משמנים תבנית בספריי בטעם חמאה, יוצרים קציצות די שטוחות ומניחים אחת ליד השנייה.
אופים בחום 160 מעלות בערך 20 דקות.


מגישים עם סלט ירוק
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות טונה אפויות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!