הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » עוד משהו מעניין לחג: סלט מעניין ןאסטתי לחג

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
25/09/2011 07:53

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1400 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
24/09/2011 09:44

 toly
toly
Posts: 898
סלט רימונים עם בורגול עלי רוקט וגבינת רוקפור
המתכון הוא באדיבותה של חברתי המקסימה מרסייה ממסעדת "בריבה"
הנוטה לכיוון אוכל בריאותי- צמחוני
ואפשר לשלבו לדעתי בצהרי יום החג השני וגם עםדגים

מרכיבים:

1/2 כוס גרעינים מחצי רימון מקולף
150 גרם רוקפור
150 גרם בורגול עבה מושרה
350 גרם רוקט
מיץ לימון משני לימונים
4 כפות שמן זית
מלח ופלפל שחור גרוס לפי טעם

אופן ההכנה:
[ol]
  • משרים את הבורגול במים פושרים כחצי שעה או עד מוכנות (בודקים בטעימה).
  • מסננים מהמים את הבורגול ומערבבים את כל החומרים בקערה.
  • מפוררים את הרוקפור באמצעות הידיים ומתבלים את מיץ הלימון, שמן הזית, מלח ופלפל.
  • [/ol] אופן הגשה:
    מניחים בקערה יפה ובתיאבון!
    edited by toly on 9/24/2011
    0 קישור קבוע (Permalink)

    עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » עוד משהו מעניין לחג: סלט מעניין ןאסטתי לחג




    כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
    מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

    מירי בלקין
     

    דיאטה
    אודות
    עשו את זה
    שומרי משקל
    מן התקשורת
     
    מידע שימושי
     

    הרזיה
    לרדת במשקל
    פורום דיאטה
    מחשבון קלוריות
    טבלת קלוריות
     
    מתכונים ותפריטים

    מתכונים דיאטטיים
    פורום מתכונים
    תפריט דיאטה
    תזונה נכונה
    שאלות נפוצות בדיאטה
    סוגי דיאטות

    סוגי דיאטה
    דיאטת אטקינס
    דיאטת כרוב
    דיאטה און ליין
    דיאטה מהירה
     
    קישורים שימושיים

    מכתבי תודה
    מהעתונות
    סרטונים
     דוחות שותפים
    שיווק ותחזוקה
    דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!