הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת קישואים של בתי..

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
21/09/2011 07:51

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ850 קקל
0 • קישור קבוע (Permalink)
19/09/2011 00:29

EFF
EFF
Posts: 6391 		חומרים:
3 קישואים פרוסים – ל"אדות" במיקרו 6 דקות
גביע יוגורט איכותי )שמתי יוגורט עיזים של "גד")
3 ביצים
כף גדושה מיונז לייט
כף שמן קנולה
2 כפות קמח תופח
מלח
פלפל שחור
שום גבישי
2 פרוסות גבינ"צ לייט קרועות לפיסות

1. מערבבים את כל החומרים - שלא יהיו גושי קמח והנוזלים יתערבבו לעיסה אחידה.
2. מערבבים את העיסה עם הקישואים המאודים בעדינות.
3. להעביר לתבנית פאי משומנת.
5. לאפות ב- 180 מעלות כחצי שעה עד שהפשטידה עולה יפה ומזהיבה קלות.
אפשר וכדאי להוסיף עלי בזיליקום שמשתדכים נפלא עם קישואים
בתאבון.
edited by EFF on 9/19/2011
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת קישואים של בתי..


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!