הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ואם חומוס - אז הנה גם מרק - מרק חומוס

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
09/09/2011 23:57

 EFF
EFF
Posts: 6391


מרכיבים:

1קופסת שימורי חומוס מסוננת

20-10 שום (שיניים) - הכמות לפי העדפות אישיות

2 עגבניות - קלופות, וחתוכות לקוביות קטנות

1 פלפל צ'ילי (אופציה...)

1 כף/ות מיורן - אם אין מיורן טרי, אז אורגנו או תימין

1 כפית/ות רוזמרין

2 מרווה - עלים טריים

כף שמן זית

מלח

פלפל


מאדים שומים בשמן זית, מוסיפים את העגבניות ועשבי התיבול.

מורידים 1/2 כוס מהחומוס ומרסקים
מכניסים לסיר יחד עם שארית החומוסים השלמים.

מוסיפים 4 כוסות מים , מתבלים ומבשלים עך אש קטנה כחצי שעה.

טועמים ומתקנים תיבול.

אפשר לתבל במעט אבקת מרק עוף או בצל.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ואם חומוס - אז הנה גם מרק - מרק חומוס




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!