הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פטריות פורטבלו ממולאות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
01/09/2011 22:27

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ800 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
29/08/2011 09:40

 נטע25
נטע25
Posts: 16
מצרכים:
6 -8 פטריות פורטבלו
לרוטב:
3 כפות שמן זית
1 כף חומץ בלסמי
1 כף דבש
למילוי:
200 גרם טופו חתוך לקוביות (1/2 ס"מ בערך)
3 גזרים
סלסלת שמפניון
[font='Arial','sans-serif']כפות 3 רוטב פאד תאי (אם אין אז טריאקי)[/font]

הכנה:
לחמם תנור ל180 מעלות.
לקטום את הרגליים לפטריות הפורטבלו ולסדר בתבנית.
להכין את הרוטב בקערית.
לשפוך בעזרת כף את הרוטב על הפטריות.
להכניס לתנור ל15 דקות.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פטריות פורטבלו ממולאות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!