הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות קלויים בטחינה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
22/08/2011 22:52

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ300 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
21/08/2011 20:34

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
תודה יקירה
0 קישור קבוע (Permalink)
21/08/2011 18:59

 EFF
EFF
Posts: 6391
1 פלפל אדום
1 פלפל צהוב או כתום
טבעות מבצל סגול בינוני
1/2 כרובית קטנה
2 קישואים פרוסים
מעט עלעלי בזיליקום
3 כפות טחינה ביתית מוכנה (טחינה+מים+לימון)
4 שיני שום כתושות
מעט שמן זית בספריי
מלח, פלפל

חותכים את הירקות לפיסות גדולות ומניחיםן על ניר אפייה .

ממליחים, מפלפלים, מפזרים שום כתוש ומזליפים מעט ספריי שמן זית.
אופים ב-180 מעלות כ-15 דקות.
מוציאים מהתנור ויוצקים מעל במפוזר 3 כפות טחינה מוכנה. מכניסים שוב ל-10 דקות לתנור עד שמתקבל ציפוי חום מאוד בהיר.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות קלויים בטחינה




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!