הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלמון טרי אפוי - (עכשיו בשופרסל דיל במחיר מבצע)

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
29/07/2011 16:38

 EFF
EFF
Posts: 6391
4 נתחי סלמון - 150 גרם כ"א (והמלצה שלי: רק טרי !!אין מה להשוות בין קפוא לטרי)
מרינדה בסיסית להוצאת ריח : 1 כוס מים מאוד קרים (רצוי מי קרח), מעט מלח ושקית ממתיק
אם הסלמון ממש טרי - לא צריך אפילו את המרינדה. אני אומרת תמיד למוכר שאני מבקשת סלמון לסושי..כך שאני מקבלת ממש ממש טרי)



לתיבול הדג:
1 כף פפריקה
מעט פלפל שחור
1/8 כפית כורכום
מלח לטעם
1 כף שמן זית
מעט קליפת לימון מגוררת
שוטפים את נתחי הסלמון ומשרים את במרינדה עם מי הקרח למשך שעה.
מוציאים, מסננים מהמים ומנגבים בנייר סופג

מערבבים היטב את כל חומרי התיבול בקערית קטנה ומעסים את נתחי הסלמון.
מניחים על נייר אפיה, ואופים בחום בינוניגבוה (180) לא יותר מ-20 דקות.
מגישים עם פלחי לימון





0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלמון טרי אפוי - (עכשיו בשופרסל דיל במחיר מבצע)




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!