הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » רוטב בולונז מיוחד - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
29/07/2011 13:50

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ100 קקל. הוספת 100 גר כבד עוף משדרגת את הטעם פלאים:-)
0 • קישור קבוע (Permalink)
27/07/2011 21:41

EFF
EFF
Posts: 6391 		1/2 ק"ג בשר טחון לפי טעמכם (העיקר לא שמן)
2 כפות שמן זית
1 בצל גדול קצוץ
הרבה שיני שום
שורש סלרי קטן קצוץ בפומפיה גסה
שורש פטרוזיליה קצוץ בפומפיה גסה
גזר קצוץ בפומפיה גסה
כף אבקת מרק או פלפל ומלח
קופסת רסק עגבניות
1/3 כוס מים רותחים

מטגנים את הירקות בשמן ולאחר כמה דקות מוסיפים את הבשר. ממשיכים לטגן עד שהבשר מחליף צבע.
להוסיף את הרסק והמים ולתבל- לכסות ולבשל על אש קטנה כמעט שעה.
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » רוטב בולונז מיוחד - מתכון שבועי של מירי


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!