הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף עם פטריות- קל מאוד.

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
15/07/2011 22:11

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ800 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
15/07/2011 13:47

 הגר גל
הגר גל
Posts: 4
מיועד ל-2-3 מנות.
מרכיבים:
6 חזות עוף
חבילת פטריות שמפיניון
3 שיני שום
קארי
טימין
מלח
פלפל
תרסיס שמן.

אופן הכנה:
מורחים על חזות העוף מלח, פלפל, קארי, וטימין.
חותכים את הפטריות לרוחב לפרוסות די דקות.
כותשים שום.
מערבבים את הפטריות עם השום, מלח ופלפל.
מרססים מעט שמן על המחבת- מניחים את חזות העוף ואחרי דקה מוסיפים את הפטריות.
אחרי 4 דקות להפוך את חזה העוף מעל הפטריות, להנמיך את האש ולכסות לעוד 10 דקות.

להגיש עם עלי בייבי בצד.

יאמי יאמי.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף עם פטריות- קל מאוד.




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!