הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » בולונז "קליל" לספגטי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
05/07/2011 08:49

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ900 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
04/07/2011 14:20

 EFF
EFF
Posts: 6391
רבע קילו עוף טחון,
רבע קילו בקר (לבקש נתח לא שמן כמו כתף, ולטחון)
בצל גדול
1-2 שיני שום
שקית מרק 10 בצל
קופסת עגבניות מרוסקות
קישוא
גזר
גבעול סלרי
פטריות (אופציה)
כף שמן זית.
ההכנה:
במעבד מזון מרסקים את כל הירקות מלבד בבצל שאותו חותכים לקוביות.
השמן בסיר, מוסיפים הבצל והבשר ואח"כ את העגבניות המרוסקות הירקות ומרק הבצל.
לבשל על אש קטנה כ-שעתיים.
מספיק לכ-5 מנות. יכול להתאים לארוחת צהריים עםכוס וחצי פסטה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » בולונז "קליל" לספגטי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!