הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות הודו אפויות בטעם פטריות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/06/2011 22:13

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1300 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
20/06/2011 22:05

 EFF
EFF
Posts: 6391
לבריאות מתוקתי..♥♥
0 קישור קבוע (Permalink)
20/06/2011 21:57

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
תודה אפוש על ההשקעה ♥
0 קישור קבוע (Permalink)
20/06/2011 00:36

 EFF
EFF
Posts: 6391
6 מנות בערך
1 ק"ג בשר חזה הודו טחון, (אפשר שוארמה הודו)
2 גזרים קטנים מגורדים דק
1 קישוא מגורד דק
1 בצל בינוני
1 כף שמן זית
3-4 שיני שום
חופן פטרוזיליה
כף אבקת מרק פטריות,
פפריקה מתוקה
1/4 כפית חוואיג' למרק
מלח, פלפל.
3 הזלפות שמן מתרסיס
הכנה:
מגרדים את הגזר והקישוא על מגרדת דקה.
קוצצים את הבצל ומאדים בכף שמן
קוצצים את הפטרוזיליה

מערבבים הכל יחד עם הבשר הטחון
מרפדים תבנית בנייר אפייה מרוסס במעט תרסיס שמן

קורצים קציצות שטוחות ומסדרים בתבנית , מזליפים 2 הזלפות של תרסיס שמן על הקציצות

אופים בחום 170 מעלות למשך כ- 20 דקות עד להשחמה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות הודו אפויות בטעם פטריות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!