הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף עם ציפוי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
15/06/2011 23:45

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-200 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
15/06/2011 23:20

 EFF
EFF
Posts: 6391
חזה עוף שלם או פרוסות


* הציפוי לנתח שלם אחד 250 גרם

1 כפית סוכר חום
1 כף פפריקה
3 שיני שום קפואות
1 כפית צ'ילי גרוס
1.5 כפות רוטב צ'ילי מתוק
1 כף שמן זית


לערבב את כל החומרים מלבד העוף למשחה הומוגנית.


למרוח על העוף. להכניס לתבנית, לכסות בנייר אלומיניום ולאפות כ 20 - 25 דקות.

להוריד את נייר האלומיניום ולאפות עוד כ 5 - 7 דקות להשחמה ופריכות
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף עם ציפוי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!