27/07/2010 21:27
EFF
Posts: 6396
|
חפשי בפורום המתכונים באמצעות החיפוש - יש שם הצעות לרוב...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2010 07:18
שאפתנית
Posts: 8392
|
בהרצאה האחרונה של מירי היא נתנה מתכון של פשטידת ברוקולי עם גבינת ריקוטה שמתאימה לארוחת ערב ללא פחמימות.
  אפשר לערבב כל ירק שאת אוהבת עם גבינה (גם עם קוטג'), ביצים ומעט תבלינים לטעם או אבקת מרק וכל שנשאר זה להכניס לתנור ובתאבון.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/07/2010 20:58
קרולין
Posts: 6651
|
יקירתי,
בערב אנחנו לא אוכלים פחמימות.... ואפשר להכין יופי של פשטידות בלי קמח ובלי פירורי לחם.
תעזרי בפורום מתכונים הוא מלא באחלה מתכונים .
בהצלחה רבה
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/07/2010 18:57
אסתי ברוך
Posts: 1317
|
אשמח לעזור פשוט להכין את הפשטידה בלי פירורי לחם
ירקות כמו כרובית ברוקולי ביצים וגבינה ותבלינים לאפות ואז
אפשר לאכול בלילה עם סלט
והינה אחת נהדרת מפורום המתכונים
חבילה ברוקולי גדולה מוקפא( או 1 ק"ג טרי ללא הגבעולים) את הטרי לבשל במים רותחיל לפני השימוש.
1 קופסא ריקוטה"גד" 5% (600 מ"ג סידן ל-100 גרם!)
2 ביצים
1 כף אבקת מרק בצל
או - בצל ו-2 שיני שום מאודים במעט חמאה+ אורגנו
חופן שבבי שקדים - כאופציה בלבד
פלפל, מלח
אופן הכנה:
חולטים את הברקולי מספר דקות במים רותחים וקוצצים.
מערבבים עם שאר החמרים, מניחים בתבנית משומנת
(המלצה: בספריי בטעם חמאה של PAM)
אופים כחצי שעה בחום בינוני.
--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/07/2010 18:16
dbd1981
Posts: 9
|
אני מחפשת מה לאכול בערב לדוגמא פשטידות למינהן
ומה שיש באתר זה עם פירורי לחם או כפות קמח..האם זה בסדר לאכול מהן כי הכמויות זניחות לפרוסה
באם לא האם יש רעיונות לפשטידות בלי פחמימות..?
אשמח מאוד לכל עזרה תודה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|