12/06/2011 22:37
מיכלל
Posts: 1674
|
מכיל כ800 קקל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/06/2011 19:40
שאפתנית
Posts: 8392
|
נשמע מעולה לארוחת הצהריים. מבטיחה לנסות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/06/2011 19:07
EFF
Posts: 6391
|
מרכיבים
4 שוקי עוף ללא עור
שקית גדולה של שעועית ירוקה קפוא
2 כפיות קינמון
מלח ופלפל
2 תפוחי אדמה
כוס מים
עגבניה מרוסקת
בצל קצוץ דק
כף שמן זית
אופן ההכנה
לשים סיר רחב קצת שמן ולטגן את הבצל עד שמזהיב
אח''כ להוסיף את העגבניות והשעועית, כוס מים, עוף , קינמון מלח ופלפל.
לבשל במשך של 15 דק' ולהוסיף את קופיות תפוחי האדמה לעוד 15 דק' לערבב ולכסות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|