הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דג סלמון ברוטב עגבניות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
06/06/2011 14:43

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1200 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
31/05/2011 20:29

 EFF
EFF
Posts: 6391
4 מנות

4 נתחי סלמון (כ"א בערך 150 גרם)
1 בצל קצוץ
קופסא עגבניות מרוסקות 400 גרם
1 כפית סוכר חום
כמה ענפי טימין
1 כף רוטב סויה
מלח ופלפל לטעמכם.

לאדות את הבצל בזרזיף ספריי שמן, להוסיף את העגבניות ושאר המרכיבים.
להניח את פרוסות הסלמון ולבשל יחד בערך 20 דקות.

אפשר לתבל בעשבי תיבול שונים לפי הטעם האישי.
אני שמה המון כוסברה האהובה עלי כ"כ
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דג סלמון ברוטב עגבניות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!