הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל כרוב בריחן ואגוזים - משגע !!

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
06/06/2011 14:38

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-500 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
30/05/2011 19:58

 EFF
EFF
Posts: 6392
6 מנות
1 כרוב בינוני
1 כף שמן קנולה
1 כף אבקת מרק בטעם עוף או בצל
1/4 כוס מים
מעט מלח,
הרבה פלפל שחור גרוס טרי
1 כף חמאה
6 חצאי אגוזים קצוצים (אגוזי מלך)
3 כפות בזיליקום קצוץ
1 כוס אורז בסמטי שבושל מראש.

מאדים את הכרוב בשמן, מוסיפים את האבקה, המים מלח ופלפל.
בנפרד במחבת מטגנים בכף חמאה את האגוזים עם הבזיליקום.

מסירים את הכרוב מהאש ומערבבים עם אורז מבושל ותוכן המחבת.
מתקנים תיבול בהתאם לטעמכם האישי.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל כרוב בריחן ואגוזים - משגע !!




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!