הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק עגבניות מוקרם (הבת של אפי)

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
25/05/2011 07:41

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-800 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
25/05/2011 00:12

 EFF
EFF
Posts: 6391
קניתי היום ק"ג עגבניות לבישול (רכות יותר ועסיסיות יותר). ואלתרתי מרק מחומרים שהיו בבית ויצא - כל כך טעיםם!!
החומרים:

כף חמאה
5 שיני שום קצוצות
1 בצל גדול קצוץ
ק"ג עגבניות טריות-קצוצות מרוסקות (השתמשתי בפיילוט שף לקיצוץ, כולל הקליפה)
מלח ופלפל שחור טחון טרי לפי הטעם
שליש ספל אורז פרסי לבן אל מבושל
3 ספלי מים
כף גדושה אבקת מרק בטעם עוף
125 CC (חצי קופסא) שמנת לבישול 10%
חופן גדוש של פטרוזיליה קצוצה
1. לאדות בחמאה שומבצל כ-5 דקות.
2. להוסיף עגבניות ומל"פ ולאדות עוד כ-5 דקות (להקטין אש כשרותח).
3. להוסיף את האורז, המים ואבקת המרק, להביא לרתיחה ולבשל על אש קטנה כחצי שעה.
4. להוסיף שמנת לבישול ולתקן תיבול. להביא לסף רתיחה (לא להרתיח) ולבשל על אש קטנה עוד 5 דקות.
5. לכבות אש ולהוסיף פטרוזיליה קצוצה ולערבב.
סמיך וטעים.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק עגבניות מוקרם (הבת של אפי)




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!