הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » בטטות אפויות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/05/2011 21:14

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1000 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
21/05/2011 21:13

 EFF
EFF
Posts: 6391
8 מנות

רכיבים:
קילו בטטות צעירות וקטנות
שתי כפות שמן זית
שתי כפות חומץ בלסמי
שתי כפות רוטב סויה
1 כף רוטב מייפל
כפית גרגירי שומר או אניס
כף שורש ג'ינג'ר קלוף מגורר

אופן הכנה:
מחממים את התנור לחום של 200 מעלות. מערבבים בקערה את החומץ, הסויה, המייפל וגרגירי השומר והג'ינג'ר ומעמידים בצד. מקלפים את הבטטות, וחותכים לקוביות. מניחים על תבנית, מטפטפים את השמן, מכניסים לתנור ואופים עד שקוביות הבטטה מתרככות ומשחימות. מוסיפים את תערובת המייפל שבקערה, מערבבים ואופים עד שכמעט כל הרוטב נספג בבטטות. מגישים מיד.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!