הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף במייפל

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
01/05/2011 22:33

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-800 קק"ל (על 500 גר' עוף)
0 • קישור קבוע (Permalink)
01/05/2011 00:23

EFF
EFF
Posts: 6392 		החומרים:
חצי ק"ג (אפשר גם ‏700 גר'..) חזה עוף חתוך לקוביות
‏1 כף שמן
‏1 קופ' פטריות שמפיניון פרוסות (טריות לא משימורים!)
מלח ופלפל
חצי כפית כמון
‏2 כפות סירופ מייפל

אופן ההכנה:
לאדות במחבת את חזה העוף בשמן (כן..כף זה בהחלט מספיק!).
להוסיף את הפטריות ולהקפיץ קלות.
להוסיף תבלינים לערבב חמש דקות ולהוריד מהאש. יאממי

אפשר אך לא הכרחי: להוסיף כף ברנדי (לא לילדים) ועירית קצוצה.
מי שאוהב זנגביל - רבע כפית זנגביל טחון עשויה להוסיף.

בתאבון


אפי
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף במייפל


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!