הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אורז צהוב עם גזר במיקרוגל

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
28/04/2011 14:36

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-600 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
27/04/2011 22:02

 EFF
EFF
Posts: 6391
5 מנות!!שימו לב - לא לזלול לבד....


1 כוס אורז בסמטי
2/3 1 ספל מים (שמתי רותחים)
מעט מלח
כף שמן
1/2 כפית כורכום (אני החלפתי בכ-20 חוטי זעפרן)
2 גזר בינוני מגורד על פומפיה גסה
1 כפית אבקת מרק עוף

כלי לאורז המיועד למיקרו (אני שמה בפיירקס עם מכסה)
אם הסיר מספיק גדול, ניתן להכפיל כמויות, לקבלת כמות כפולה.

אופן הכנה:


לשטוף מעט את האורז, להכניס את כל הרכיבים לסיר, לכסות ולבשל במיקרו בעוצמה מלאה במשך 14 דקות.

לפתוח את הסיר, לערבב ולסגור לעוד 5-10 דקות.

המלצת הגשה: להכניס לתוך חרוט פלסטיק, לדחוס, להפוך על הצלחת ולהרים את חרוט הפלסטיק בזהירות… יתקבל חרוט אורז.

תודה ללורד...
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אורז צהוב עם גזר במיקרוגל




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!