הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב בפתיתים (מעט פתיתים) - כ- 4 מנות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
23/07/2010 09:08

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-450 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
22/07/2010 12:52

 EFF
EFF
Posts: 6392
1 כרוב גדול
2 כפות שמן קנולה
1 כוס פתיתים לאחר בישול
3 שיני שום
מלח, לפי הטעם- הרבה פלפל שחור גרוס טרי
מאדים את הכרוב בשמן, בוחשים מידי פעם. באם נדבק להוסיף ממש טיפונת מים להמשיך עד שהכרוב עשוי היטב, מפריש את הסוכרים שלו ומתחיל להשחים.לתבל במלח ופלפל.
בנפרד לבשל פתיתים ולשמור בצד כוס לאחר בישול.
להוריד מהאש - להוסיף לכרוב את הפתיתים ולכתוש פנימה את השום ללא בישול נוסף.
כמה טעיםםםם
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב בפתיתים (מעט פתיתים) - כ- 4 מנות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!