הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חציל בריקוטה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
25/04/2011 16:51

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-300 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
24/04/2011 20:36

 EFF
EFF
Posts: 6392
1חציל בלאדי בינוני
100 גרם ריקוטה 5%
1 כפית שום כתוש
4 זיתים שחורים מגולענים וקצוצים
2 כפיות שמן זית
מיץ לימון לפי הטעם
כפית חומץ בלסמי
עלי טימין טרי

אופן ההכנה:
1. מנקבים את החצילים ואופים בתנור שחומם מראש ל 250 מעלות, למשך 40 דקות.
2. מניחים בצד לצינון.

3. מקלפים את קליפת החציל ומניחים את הליבה במסננת.
לאחר שהחציל הגיר נוזלים, מערבבים את החציל עם שום, כפית שמן זית מיץ לימון ומעט מלח.

4. מסדרים את החצילים בצלחות אישיות.

5. מפזרים מעל גבינת ריקוטה.
מפזרים מעט שום כתוש, מעט ממרח זיתים, כפית שמן זית, מיץ לימון ומעט בלסמי.

6. מקשטים בעלי טימין טרי ומגישים.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!